چیا

در این مطلب درباره خواص دانه چیا در بدنسازی برای شما مینویسم دانه چیا یک ماده مغذی بسیار عالی است که یک قاشق از آن مواد مغذی زیادی را برای‌بدن…

دانه چیا خواص زیادی دارد در ای نوشته خواص دانه چیا در بارداری را برای شما می نویسم: دانه چیا برای خوش اخلاقی در دوران بارداری تغییرات سریع اخلاق و…

قبلا به معرفی دانه چیا و نحوه مصرف  دانه چیا پرداخته ایم و حالا در این نوشته خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی را برای شما مینویسم . دانه…

روغن دانه چیا ، روغنی است سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹  (omega 3 6  9) که اثر خیلی خوبی برای بازسازی اپیدرم پوست دارند. البته این…

مصرف دانه چیا برای لاغری : آیا شما از آن دسته کسانی هستید که گرفتن رژیم های غذایی برایتان مشکل است و یا از خوردن قرص های لاغری به دلیل…

مصرف دانه چیا : ۵ نوشیدنی سالم با مصرف دانه چیا ۱ – نوشیدنی چیا فرسکا یک نوشیدنی سالم با دانه چیا طرز تهیه نوشیدنی سالم با دانه چیا و…