سلامت پوست با روغن دانه چیا و روغن آووکادو
روغن دانه چیا

سلامت پوست با روغن دانه چیا و روغن آووکادو

روغن دانه چیا ، روغنی است سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹  (omega 3 6  9) که اثر خیلی خوبی برای بازسازی اپیدرم پوست دارند. البته این روغن باعث افزایش آبرسانی ( هیدراتاسیون ) پوست شده و بعنوان مرطوب‌ کننده طبیعی خشکی پوست آرنج‌ و پاشنه پا را درمان می‌کند.

سلامت پوست با روغن دانه چیا
سلامت پوست با روغن دانه چیا

دانه چیا، ماده غذایی بسیار مهمی است که همیشه مورد نظر محققان بوده است، البته این دانه‌ چیا علاوه بر کاربرد خوراکی کاربردهای دیگری نیز دارد. می‌توان روغن دانه‌ چیا را استخراج کرد که بسیار برای مراقبت از پوست موثر هست.
اگر از دانه چیا، عصاره یا روغن بگیرید، محصول استخراجی شما سرشار است از اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ که تاثیر فوق‌العاده‌ای برای سلامت پوست و بازسازی اپیدرم پوست دارند. با این‌حال، اگر از دانه چیا، ژل مرطوب استخراج کنید، نوعی مرطوب‌کننده قوی به دست می‌آورید که فواید زیادی دارد.

برای خرید دانه چیا اینجا کلیک کنید

 

سلامت پوست با روغن آووکادو
سلامت پوست با روغن آووکادو

آووکادو ، سرشار از ویتامین E است و ویتامین E به محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی و آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. همچنین ویتامین E اسیدهای چرب ضروری را به پوست می‌رساند که در تنظیم عملکرد طبیعی پوست نقش مهمی دارند. روغن آووکادو پایداری و دوام زیادی دارد و در نتیجه براحتی فاسد نمی‌شود. توجه داشته باشید روغن آووکادو با همه پوست‌ها سازگاری دارد و حتی افراد دارای پوست حساس نیز می‌توانند از فواید این محصول بهره‌مند شوند.

 این مطالب را هم بخوانید : دانه چیاسوالات متداول درباره دانه چیامصرف دانه چیا و لیمو برای لاغری – روش مصرف دانه چیا

0 0 vote
به این مطلب امتیاز بدهید
عضویت
اطلاع رسانی
5 نظر خود را بنویسید
جدیدترین
قدیمی ترین بیشترین رای
Inline Feedbacks
View all comments
زهرا خالقی
9 ماه گذشته

مطلب خیلی خوبی بود ممنون

سام
10 ماه گذشته

سلام
خسته نباشید. مرسی از مطلبتون. میشه بگید چقدر باید از این دانه مصرف کرد و اینکه برای پوست چرب هم خوبه یا نه؟
مرسی

Reply to  سام
10 ماه گذشته

سلام. برای مصرف دانه چیا روزی یک قاشق مربا خوری در آب بریزید و مصرف کنید. در مورد ضرر داشتن برای پوست چرپ هم تا آنجا میدانم ضرری ندارد اما بهتر است با پزشک هم مشورت کنید

shahin
10 ماه گذشته

خیلی مطلب خوبی بود . لطفا بفرمایید دانه چیا از کجا بخریم من به عطاریها گفتم اصلا نمیدونن چی هست

Reply to  shahin
10 ماه گذشته

خواهش میکنم . دانه چیا را از همین سایت و از قسمت فروشگاه میتوانید سفارش بدهید