خواص دانه چیا در بدنسازی

خواص دانه چیا در بدنسازی
خواص دانه چیا در بدنسازی

در این مطلب درباره خواص دانه چیا در بدنسازی برای شما مینویسم دانه چیا یک ماده مغذی بسیار عالی است که یک قاشق از آن مواد مغذی زیادی را برای‌بدن…

ادامه خواندن خواص دانه چیا در بدنسازی

خواص دانه چیا در بارداری

خواص دانه چیا در بارداری
خواص دانه چیا در بارداری

دانه چیا خواص زیادی دارد در ای نوشته خواص دانه چیا در بارداری را برای شما می نویسم: دانه چیا برای خوش اخلاقی در دوران بارداری تغییرات سریع اخلاق و…

ادامه خواندن خواص دانه چیا در بارداری

خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی

خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی
خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی

قبلا به معرفی دانه چیا و نحوه مصرف  دانه چیا پرداخته ایم و حالا در این نوشته خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی را برای شما مینویسم . دانه…

ادامه خواندن خواص دانه چیا برای پوست و زیبایی

سلامت پوست با روغن دانه چیا و روغن آووکادو

سلامت پوست با روغن دانه چیا و روغن آووکادو
روغن دانه چیا

روغن دانه چیا ، روغنی است سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹  (omega 3 6  9) که اثر خیلی خوبی برای بازسازی اپیدرم پوست دارند. البته این…

ادامه خواندن سلامت پوست با روغن دانه چیا و روغن آووکادو

مصرف دانه چیا و لیمو برای لاغری

مصرف دانه چیا و لیمو برای لاغری
مصرف دانه چیا و لیمو برای لاغری

مصرف دانه چیا برای لاغری : آیا شما از آن دسته کسانی هستید که گرفتن رژیم های غذایی برایتان مشکل است و یا از خوردن قرص های لاغری به دلیل…

ادامه خواندن مصرف دانه چیا و لیمو برای لاغری

سوالات متداول درباره دانه چیا

سوالات متداول درباره دانه چیا
سوالات متداول درباره دانه چیا

در این مطلب سعی میکنیم سوالات متداول درباره دانه چیا را پاسخ بدهم سوالاتی که برای بیشتر افراد پیش می آید : اگر مقدار زیادی دانه چیا مصرف کنیم چه…

ادامه خواندن سوالات متداول درباره دانه چیا

مصرف دانه چیا

مصرف دانه چیا : ۵ نوشیدنی سالم با مصرف دانه چیا ۱ – نوشیدنی چیا فرسکا یک نوشیدنی سالم با دانه چیا طرز تهیه نوشیدنی سالم با دانه چیا و…

ادامه خواندن مصرف دانه چیا

دانه چیا

دانه چیا
دانه چیا
  • Post last modified:17 سپتامبر, 2020
  • Post category:وبلاگ

دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.روغن دانه‌های چیا تشکیل شده است از حدود ۵۵ درصد امگا ۳، هجده درصد امگا ۶، حدود شش درصد امگا ۹ و…

ادامه خواندن دانه چیا