افطار با عسل و چای کمرنگ

افطار با عسل و چای کمرنگ
افطار با عسل و چای

آیا افطار با عسل خوب است ؟ به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری طبنا؛ سید هدایت حسینی، معاون پژوهشی انستیتو تحقیقات تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: در وعده افطار دستگاه گوارش…

ادامه خواندن افطار با عسل و چای کمرنگ

رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی

رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی
رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی

رفع عطش در ماه رمضان : اقباله ذاکر حسینی با تاکید بر مصرف نوشیدنی‌های ولرم در وعده‌های افطار، اظهار کرد: به دلیل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از نوشیدنی‌های ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون بدن خاصیت سم‌زدایی نیز دارند.

(بیشتر…)

ادامه خواندن رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی

مصرف عسل در ماه مبارک رمضان بهترین جایگزین قند های ساده

مصرف عسل در ماه مبارک رمضان بهترین جایگزین قند های ساده
مصرف عسل در ماه مبارک رمضان

مصرف عسل در ماه مبارک رمضان : مصرف قند در ماه مبارک رمضان به دلیل افت فشار خون و انرژی زا بودن به شدت توصیه می شود. فقط به این…

ادامه خواندن مصرف عسل در ماه مبارک رمضان بهترین جایگزین قند های ساده

شیر خرما كشمش و عسل افطار

شیر خرما كشمش و عسل افطار
شیر خرما كشمش و عسل افطار

شیر خرما كشمش و عسل افطار : دكتر ضیاءالدین مظهری با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارك رمضان و تاكید بر استفاده از تمام گروههای غذایی در این ایام اظهار كرد: در ماه مبارك رمضان لازم است از تمام گروههای غذایی استفاده شود. با روزه داری و حذف یك وعده غذایی كه در حدود ۶۰۰ كالری است، انرژی های ذخیره شده مازاد بر نیاز بدن كه به صورت چربی انباشته شده است، كاهش یافته و باعث می شود نوعی جرم گیری در تمام ارگانهای حساس اتفاق بیفتد و برخی سموم نیز از بدن خارج شوند. (بیشتر…)

ادامه خواندن شیر خرما كشمش و عسل افطار

غذاي سالم در ماه مبارك رمضان

غذاي سالم در ماه مبارك رمضان
غذاي سالم در ماه مبارك رمضان

غذای سحر:

بهتر است سحر کمی زودتر بيدار شويد و يک ليوان آب خنک ميل کنيد. حدود يک ربع بعد از غذاهای گياهی خام يا پخته استفاده کنيد.

(بیشتر…)

ادامه خواندن غذاي سالم در ماه مبارك رمضان